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美國是一個(gè)福利國家，如果是美國公民的話就可以享受很多的福利。最近有很多父母在咨詢?nèi)绾紊暾?WIC 母嬰兒童營養(yǎng)補(bǔ)助。WIC 的全稱是 Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children，是一項(xiàng)由聯(lián)邦政府撥款的社會福利計(jì)算片蔬菜等），還有定期的營養(yǎng)咨詢，可以與營養(yǎng)師面對面交談，檢驗(yàn)貧血，測量身高體重，獲取各種營養(yǎng)資訊。那么到底應(yīng)該如何申請呢？

申請 WIC 不影響綠卡和移民申請

WIC 是幫助低收入者的社會福利，主要的限制是收入水平。一般來說，申請者需要是：

• 合法的居民，正在懷孕或產(chǎn)后一年內(nèi)
• 或5歲以下兒童
• 家庭收入符合標(biāo)準(zhǔn)

除此以外，申請 WIC 不限種族、國籍、年齡。也就是說，即使是學(xué)生身份、H1B、H4 的中國人都可以。WIC 不等同 food stamp，不算是食物援助，不是會造成「公眾負(fù)擔(dān)」的福利項(xiàng)目，不影響移民申請。

2016-2017 年 WIC 收入限制

WIC 的收入限制由美國農(nóng)業(yè)部（USDA）制定，標(biāo)準(zhǔn)是貧困線的 185%。阿拉斯加和夏威夷(房市)州的貧困線比較高，因而 WIC 收入標(biāo)準(zhǔn)也較高；其余48個(gè)州、特區(qū)及關(guān)島適用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
不同公司、工種發(fā)放薪水的方式不一樣，因此可以有不同的計(jì)算方式，包括年收入（Annual Income）、月薪（Monthly）、半月薪（Twith-Monthly）、雙周薪（Bi-Weekly）和周薪（Weekly）。以下三個(gè)表格根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部 2016 年 3 月 8 日發(fā)布的文件整理，適用于 2016 年 7 月 1 日至 2017 年 6 月 30 日，即 2016/2017 年標(biāo)準(zhǔn)。

2016/2017年全美 WIC 收入標(biāo)準(zhǔn)
（阿拉斯加和夏威夷州除外）

2016/2017年阿拉斯加 WIC 收入標(biāo)準(zhǔn)

2016/2017年夏威夷州 WIC 收入標(biāo)準(zhǔn)

這是家庭收入。舉例來說，丈夫 + 懷孕妻子 + 一個(gè)3歲小孩  = 四口之家，只要全家一年總收入不超過 44,955 美元即有資格申請 WIC；如果是在阿拉斯加的話，收入還可以放寬到 56,203 美元。

申請 WIC 的流程

USDA 官網(wǎng)有關(guān)于 WIC 的信息。WIC office 可能會跟當(dāng)?shù)氐?Health Department 在一起。還可以 Google 搜索 “WIC Check + 城市名” 或 “WIC Check + 郵編” 來找當(dāng)?shù)氐?WIC office 信息，如 “WIC Check 22042”。
申請人需要打電話給 WIC office，預(yù)約時(shí)間做面試（interview）。面試時(shí)需要攜帶以下文件：

• Photo ID。
• Residency，如銀行賬單、水電單（Utility Bill）等用于證明家庭地址。
• 至少三個(gè)月的薪水單（payslip）用來證明收入。學(xué)生沒有收入的話，可以提供銀行賬單（Bank Statement），如果是土豪留學(xué)生存款很多，可能會被拒絕申請。

以懷孕婦女的情況來說，Interview 時(shí)，柜臺人員會先檢查你的證件資料，確定收入符合規(guī)定，然后她會給你一些調(diào)查表格，詢問你的房屋設(shè)施（主要是確定你有爐子冰箱等廚具）、飲食習(xí)慣。
然后營養(yǎng)師收取調(diào)查表后就會跟你 1-to-1，給你營養(yǎng)上的建議，測量身高體重，給你孕期營養(yǎng)小冊子、食譜、當(dāng)?shù)蒯t(yī)院孕期課程資料甚至優(yōu)惠券等。我當(dāng)時(shí)使用優(yōu)惠券參加了三個(gè)原價(jià) 100 多的孕期課程，只需要30刀。WIC 申請是完全免費(fèi)的，我是去參加醫(yī)院課程才需要付費(fèi)給醫(yī)院。
為兒童申請的話，需要攜帶小孩出生證明和疫苗記錄（immunization record），面試時(shí)需要填寫小孩飲食習(xí)慣的調(diào)查表。

如何使用 WIC check？

Interview 通過，當(dāng)場即可領(lǐng)到1~3個(gè)月的 WIC check，包括一本 WIC folder，里面詳細(xì)列明了可以換取的食物。WIC check 長得就是一張支票的樣子（有些州可能使用 Debit Card），左邊會列出這張支票可以領(lǐng)取的食物，數(shù)量都規(guī)定好了，右邊則會標(biāo)明有效期限。
拿著這張支票去貼有 “WIC accepted” 標(biāo)簽的超市，照單購物，結(jié)賬時(shí)出示給收銀員，并且出示 Photo ID，收銀員會在支票上寫上食物總額和當(dāng)天日期，你在左下角簽名就行了。
下面是加州公眾健康部門提供的 WIC Check 樣張。

食物并不可以隨心所欲地購買哦。比如說牛奶，WIC folder 里的手冊說了，牛奶只可以購買 store brand 或 least expensive brand，也就是說，只能購買超市自己品牌的牛奶，如果此超市沒有自己品牌，就只能購買標(biāo)價(jià)最便宜的牛奶。至于其他的食品，自己可以對照 WIC 手冊看。
不過，很多超市為了方便 WIC 使用者，都會在允許購買的食物價(jià)格標(biāo)簽旁邊貼一個(gè) “WIC approved” 標(biāo)記，一眼就能看出，比如下圖這些。

（圖：WIC Approved 標(biāo)志一；Credit）

（圖：WIC Approved 標(biāo)志二；Credit）

（圖：WIC Approved 標(biāo)志三；Credit）

WIC Check 使用心得

1. WIC Check 左下角的簽名處通常會放夫妻兩人的名字，一方去買就行，不必雙方都在場。
2. 孕婦、產(chǎn)婦、兒童配給的食物時(shí)不同的，母乳媽媽可以購買罐頭吞拿魚、三文魚、芝士，直到產(chǎn)后一年。奶粉媽媽可以購買奶粉，直到產(chǎn)后六個(gè)月。
3. 一歲以下寶寶可以領(lǐng)罐裝嬰兒食品和嬰兒米粉，一歲以上兩歲以下兒童可以領(lǐng) whole milk，其他人拿1% milk。如果你不耐乳糖、不能喝牛奶，可以跟營養(yǎng)師提出，改成豆奶或酸奶。
4. 花生醬和干豆/罐頭豆也可以互換，我們?nèi)A人沒吃那么多豆子，我比較喜歡拿花生醬。
5. 素食者可以買豆腐。
6. 如果怕牛奶數(shù)量太多，喝不完過期，可以請營養(yǎng)師把牛奶分在不同的 WIC check 上面，每張 check 放一瓶就好了。
7. WIC approved food 其實(shí)還是比較適合美國人口味，我們的飲食沒有吃到那么多豆類，嬰兒食品也給得太多了，我們有時(shí)就不買了，以免造成浪費(fèi)，把資源留給有需要的人。
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9. 如何申請WIC 母嬰兒童營養(yǎng)補(bǔ)助大家可以按照文章內(nèi)容的介紹進(jìn)行申請，在美國申請WIC 母嬰兒童營養(yǎng)補(bǔ)助的時(shí)候是不影響綠卡和移民申請的。這一點(diǎn)大家是可以放心的。