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加拿大移民如何順利度過(guò)適應(yīng)期

來(lái)源：https://zhidao.baidu.com/question/1959491708821084740.html作者：北美購(gòu)房網(wǎng)時(shí)間：2016/12/9

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不少人認(rèn)為移民是一個(gè)幸福的開(kāi)始，但其實(shí)并不是那么地完美，某部分人移民加拿大后都會(huì)遇到過(guò)大的精神壓力導(dǎo)致影響身體健康，嚴(yán)重到還會(huì)影響生活，那么加拿大移民如何順利度過(guò)適應(yīng)期呢?要怎樣才能更好地在新的國(guó)度生活呢?

新的移民者可能會(huì)因?yàn)槲幕�、語(yǔ)言、生活習(xí)慣等原因而導(dǎo)致一些心理壓力，根據(jù)調(diào)查，男性的精神壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性，而且他們會(huì)因面子的問(wèn)題多數(shù)都不會(huì)去尋求幫助，繼而為家庭帶來(lái)一系列的不良反應(yīng)，這是一個(gè)極其嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，因男性在國(guó)內(nèi)往往都是有著更高的工作以及社會(huì)地位，移民加拿大后使他失去了在國(guó)內(nèi)的社交人際關(guān)系以及地位，還有找不到在國(guó)內(nèi)同等職業(yè)的待遇，在心理上形成了巨大落差，從而產(chǎn)生失望和后悔(移民)的情緒。一旦這種負(fù)面情緒無(wú)法及時(shí)排解，便會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的精神問(wèn)題。

面對(duì)新移民的這種壓力，加拿大政府不定期推出新移民生活培訓(xùn)講座，希望能對(duì)新移民一個(gè)信心，以最快的速度幫助他們適應(yīng)新的生活，隨著時(shí)間推移，語(yǔ)言能力的提高，慢慢地建立起新的社交網(wǎng)，使新移民在生活中得到改善，所以遇到問(wèn)題，一定要尋求幫助，不然就會(huì)演變成抑郁癥等精神疾病，為家庭帶來(lái)不必要的傷害，包括家庭暴力、甚至自殺等嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，這是值得社會(huì)關(guān)注的。專家建議，移民是一個(gè)長(zhǎng)期而復(fù)雜的過(guò)程，切不可因短暫挫折而使自己沉悶抑郁下去。遇到問(wèn)題時(shí)，積極尋求幫助，肯定能更好地解決它。

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