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美國(guó)的時(shí)區(qū)界限并不完全按照經(jīng)線劃分，基本上照顧了各州的自然邊界。不同的時(shí)區(qū)覆蓋的州市大小、多少不同。東部時(shí)間(EST)包括大西洋沿岸及近大陸的19個(gè)州和華盛頓特區(qū)，代表城市華盛頓、紐約。中部時(shí)間(CST)代表城市芝加哥、新奧爾良。山地時(shí)間(MST)代表城市鹽湖城、丹佛，太平洋時(shí)間(PST)包括太平洋沿岸的4個(gè)州，代表城市舊金山、洛杉磯、西雅圖，阿拉斯加時(shí)間(AKST)只限于阿拉斯加。夏威夷時(shí)間(HST)只限于夏威夷。 

美國(guó)的時(shí)間與中國(guó)不同，分為六個(gè)時(shí)區(qū)，從東向西分別為東部時(shí)間(EST)(西五區(qū)時(shí)間)、中部時(shí)間(CST)(西六區(qū)時(shí)間)、山地時(shí)間(MST)(西七區(qū)時(shí)間)、太平洋時(shí)間(西部時(shí)間)(PST)(西八區(qū)時(shí)間)、阿拉斯加時(shí)間(AKST)(西九區(qū)時(shí)間)和夏威夷時(shí)間(HST)(西十區(qū)時(shí)間)，按照“東早西晚”的規(guī)律，各遞減一小時(shí)。 

美國(guó)本土48州共有四個(gè)時(shí)區(qū)，從西往東依次為太平洋時(shí)間，山地時(shí)間，中部時(shí)間和東部時(shí)間。還有阿拉斯加（州）時(shí)間。美國(guó)還實(shí)行夏令時(shí)，美國(guó)夏令時(shí)始于每年4月的第1個(gè)周日,止于每年10月的最后一個(gè)周日。夏令時(shí)比正常時(shí)間早一小時(shí)。 正常時(shí)美國(guó)各時(shí)間與北京時(shí)間的時(shí)差 太平洋時(shí)間：-16 山地時(shí)間：-15 中部時(shí)間：-14 東部時(shí)間：-13 阿拉斯加時(shí)間：-18 例如：北京時(shí)間減去16小時(shí)就是美國(guó)太平洋時(shí)間。北京時(shí)間20：00，美國(guó)太平洋時(shí)間就是04：00。 在夏令時(shí)，時(shí)差少一小時(shí)。如在美國(guó)夏令時(shí)。北京時(shí)間20：00，美國(guó)太平洋時(shí)間就是05：00美國(guó)東部時(shí)間與中國(guó)北京時(shí)間相差13個(gè)小時(shí)，中部時(shí)間與中國(guó)北京時(shí)間相差14個(gè)小時(shí)，山岳時(shí)間與中國(guó)北京時(shí)間相差15個(gè)小時(shí)，太平洋時(shí)間與中國(guó)北京時(shí)間相差16個(gè)小時(shí)。