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　　弗吉尼亞州

　　弗吉尼亞擁有溫暖的陽(yáng)光、壯麗的藍(lán)嶺山脈和大西洋最優(yōu)美的海岸線，對(duì)于熱愛戶外運(yùn)動(dòng)的游客來說，你可以選擇各種方式在大自然揮灑汗水。

　　在雪蘭多國(guó)家公園(Shenandoah National Park)內(nèi)，有500多英里的遠(yuǎn)足步行道，吸引了不少喜愛徒步的游客。徒步愛好者一路徜徉，上百個(gè)洞穴和美妙的瀑布依次映入眼簾，帶給你絕妙體驗(yàn)。雪蘭多國(guó)家公園坐擁藍(lán)嶺山脈超過105英里的天際線公路，風(fēng)景宜人。或者你可以選擇在弗農(nóng)山步道徒步或是騎行。它沿著波托馬克河從西奧多·羅斯福島(Theodore Roosevelt Island)延伸到喬治·華盛頓的故居弗農(nóng)山莊(George Washington’s Mount Vernon Estate)。這條步道長(zhǎng)達(dá)18英里，沿途能觀賞到波托馬克河以及華盛頓特區(qū)動(dòng)人的自然風(fēng)光，和歷史人文建筑。

　　如果你熱衷水上運(yùn)動(dòng)，皮劃艇之旅是上乘之選。試想著乘坐皮劃艇，沿著詹姆斯河的急流，一路穿梭里士滿市中心，是多么刺激的體驗(yàn)！感受激流的同時(shí)，也能觀賞到兩岸的都市美景，只有在弗吉尼亞州才能嘗試這樣的挑戰(zhàn)。如果你更傾向于大自然，那么弗吉尼亞八大自然奇觀之一的大瀑布國(guó)家公園也是不錯(cuò)的選擇。全長(zhǎng)15英里的公園小徑擁有極具震撼力的瀑布景觀，水流湍急，怪石嶙峋，水聲隆隆，一直以來都皮劃艇愛好者們的敬畏之地。

　　近60公里的弗吉尼亞海灘擁有5公里的海邊步行道和豐富多彩的戶外活動(dòng)。讓這個(gè)度假勝地更為迷人出彩。在這里，你可以像當(dāng)?shù)厝艘粯酉硎苌�活。無論是游泳、皮劃艇、垂釣，還是游覽純正的臨水村莊，或是沉浸在日光浴之下，品嘗當(dāng)?shù)刈罡皇⒚�的藍(lán)蟹、生蠔和牡蠣，都是一種獨(dú)特的體驗(yàn)。另外，一年四季你都可以在弗吉尼亞海灘騎馬，6至9月的夏季，你更是可以騎著馬下海游泳，這種獨(dú)特的玩法不容錯(cuò)過。

　　喜歡自行車運(yùn)動(dòng)的朋友，千萬(wàn)不要錯(cuò)過今年9月19日-27日將在里士滿舉辦的2015年UCI世界公路自行車錦標(biāo)賽。去年里士滿榮獲美國(guó)知名新聞網(wǎng)站BuzzFeed “全美十大最佳騎行城市”榜單第四。來到里士滿，你也一定要來次騎行之旅探索這座魅力都市！最佳騎行路線推薦詹姆斯河公園的4英里環(huán)形騎道，可以沿途欣賞風(fēng)光旖旎的詹姆斯河。

　　如果以上這些不夠滿足你向往刺激的心，那么你可以去東海岸滑翔中心(Eastern Shore Hang Gliding Center)，到2,500-4,000米的高空自由翱翔�；蛘咔巴�里士滿國(guó)際賽車場(chǎng)(Richmond International Raceway)的專業(yè)級(jí)賽道感受速度與熱情。

　　華盛頓特區(qū)

　　華盛頓特區(qū)也能滿足你對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的渴望。去鍵橋船屋(Key Bridge Boathouse)租一條皮劃艇、獨(dú)木舟或者槳板，一路漂浮，沿途欣賞城市古跡的壯麗；或是去美國(guó)國(guó)家植物園月光徒步(Moonlight Hike at National Arboretum)，尤為浪漫。

　　如果時(shí)間充裕的話，你還可以去看一場(chǎng)華盛頓特區(qū)聯(lián)隊(duì)(DC United)的精彩比賽，感受美國(guó)史上最成功的足球隊(duì)的英姿颯爽，盡情尖叫。華盛頓特區(qū)擁有六個(gè)專業(yè)級(jí)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)，不同類型的專業(yè)級(jí)賽事，如橄欖球、籃球、棒球等，也是不容錯(cuò)過的一大看點(diǎn)。再加上這里的高水準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，你在這里很容易就能觀賞到一場(chǎng)別開生面的體育競(jìng)賽。

　　馬里蘭州

　　馬里蘭的探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)國(guó)際中心(Adventure Sports Center International)位于世界上唯一的山頂白水道--深溪湖，提供皮劃艇、泛舟、私人劃船等各類戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，就算是初學(xué)者也能安全的體驗(yàn)皮劃艇帶來的刺激。你還可以去巴爾的摩(Baltimore)的金鶯公園(Oriole Park at Camden Yards)觀看全美棒球比賽。這里是全球最美的棒球場(chǎng)，也是美國(guó)職業(yè)棒球大聯(lián)盟的代表地之一，復(fù)古且具備現(xiàn)代化設(shè)施的棒球公園絕對(duì)是比賽之外另一大看點(diǎn)。

　　戶外運(yùn)動(dòng)的季節(jié)已經(jīng)來臨！中國(guó)國(guó)際航空公司目前已經(jīng)開通每周四班從北京直飛位于弗吉尼亞州的華盛頓杜勒斯國(guó)際機(jī)場(chǎng)的航線，加上美國(guó)聯(lián)合航空公司的兩地直飛航班，從中國(guó)前往華盛頓特區(qū)的航班數(shù)已從每周7班增至每周11班。美國(guó)首都地區(qū)的戶外游樂項(xiàng)目層出不窮，快來美國(guó)首都地區(qū)體驗(yàn)充滿驚喜與刺激的動(dòng)感之旅！