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美國(guó)時(shí)間是把自東海岸至西海岸4517公里的地段（美國(guó)本土），劃分為四個(gè)時(shí)區(qū)。 東部時(shí)區(qū)EASTERN TIME（ET） ——華盛頓特區(qū)、紐約、波士頓、亞特蘭大、費(fèi)城、邁阿密等在此時(shí)區(qū)。北京時(shí)間為東部時(shí)間加十三個(gè)小時(shí)。 
中部時(shí)區(qū)CENTRAL TIME 
（CT）—— 芝加哥、圣路易斯、新奧爾良、休斯頓等在此時(shí)區(qū)。
北京時(shí)間為中部時(shí)間加十四個(gè)小時(shí)。 
山地時(shí)區(qū)MOUNTAIN TIME（MT） ——丹佛、鳳凰城、鹽湖城等在此時(shí)區(qū)。
北京時(shí)間為山地時(shí)間加十五個(gè)小時(shí)。 
太平洋時(shí)區(qū)CENTRAL TIME（CT）—— 洛杉磯、舊金山、圣地亞哥、拉斯維加斯、西雅圖等在此時(shí)區(qū)。
北京時(shí)間為 太平洋時(shí)間加十六個(gè)小時(shí)。 
第五時(shí)區(qū)（美國(guó)夏威夷和阿拉斯加遠(yuǎn)離本土，時(shí)間差別較大，所以單獨(dú)劃分為一個(gè)時(shí)區(qū)），太平洋時(shí)間減兩個(gè)小時(shí)即為夏威夷和阿拉斯加時(shí)間。 
美國(guó)的夏時(shí)制
每年四月份的第一個(gè)星期日凌晨零點(diǎn)開始（時(shí)鐘撥前訂嘩斥狙儷繳籌斜船鉚一小 時(shí)），每年十月份的最后一個(gè)星期日凌晨零點(diǎn)結(jié)束（時(shí)鐘撥后一小時(shí)）。
亞利桑那州、印第安娜州、夏威夷州不使用夏時(shí)制。
美國(guó)并不像中國(guó)用一個(gè)統(tǒng)一的時(shí)間，但一般用兩個(gè)時(shí)間,就是東部時(shí)間(紐約)和西部時(shí)間(舊金山),東部時(shí)間（西五區(qū)）比北京慢十三個(gè)小時(shí),西部時(shí)間（西八區(qū)）比北京慢十六小時(shí) 。
即北京早上八點(diǎn)整時(shí)，紐約為昨日訂嘩斥狙儷繳籌斜船鉚19點(diǎn)（下午7點(diǎn)），舊金山為昨日16點(diǎn)（下午4點(diǎn)）。
北京是東八區(qū)區(qū)時(shí)，美國(guó)華盛頓時(shí)間是西五區(qū)區(qū)時(shí)，相差13小時(shí) ，比他們快13小時(shí)。